Jamaloki

اسباب ظهور التجاعيد

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_SKmi2wKTMfSkC6p4Mxr0Ep0jAdetToMU5eoaJcxePYdcfDojfUarVcOKazdfWbbGbZEFLwDCqTusGMavwsQa_KNiH9LXvF19djLj5R9amF1gC8KCPJZMgglgIGUCpWg9K2BlRTUc874q/s1600/165428_365602006891332_1256210402_n.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh_SKmi2wKTMfSkC6p4Mxr0Ep0jAdetToMU5eoaJcxePYdcfDojfUarVcOKazdfWbbGbZEFLwDCqTusGMavwsQa_KNiH9LXvF19djLj5R9amF1gC8KCPJZMgglgIGUCpWg9K2BlRTUc874q/s1600/165428_365602006891332_1256210402_n.jpg" width="320" /></a></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b>ماهى اسباب سرعة ظهور التجاعيد ؟ نلخصها فيما يلى</b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b>تهتم
 السيدات في كل مكان, بجمال بشرتها وتسعى جاهدةً للحصول على أفضل مظهرٍ 
ممكنٍ, مستعملةً العديد من المستحضرات الطبية والطبيعية الخاصة بالعناية 
بالبشرة, في سبيل الحفاظ على بشرتها جميلةً ومشرقةً والأهم من ذلك كله 
شابة.</b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><br /></b>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b>الحصول على البشرة الشابة
 والصحية يكاد يكون أكثر الهواجس الجمالية التي تلاحق المرأة, خاصةً إذا ما
 أحست أن بشرتها بدأت تتعرض لذلك العدو (التجاعيد), التجاعيد التي تهاجم 
خلايا البشرة وتعطيها مظهراً مترهلاً وأكبر عمراً, الأمر الذي ينعكس سلباً 
على نفسية السيدة , إلا أن للوقاية من التجاعيد المبكرة ممكنة , وذلك من 
خلال القيام ببعض السلوكيات اليومية بشكلها الصحيح ومنها:</b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><br /></b>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<u><span style="color: #741b47;"><b>القيادة</b></span></u></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><br /></b>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b>لاحظ الخبراء أن زيادة 
آثار الشيخوخة والبقع الجلدية على الجهة اليسرى من وجه المرأة ويدها اليسرى
 , قد تكون بسبب الإفراط في التعرّض للأشعة فوق البنفسجية أثناء القيادة 
تحديداً.</b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><br /></b>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<u><span style="color: #741b47;"><b>استراتيجية ذكية للحل :</b></span></u></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><br /></b>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b>إحرصي على وضع واقٍ شمسي خلال اليوم , وركّزي على دهن الجهة اليسرى من الجسم وارتدي قفّازين.</b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><br /></b>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<u><span style="color: #741b47;"><b>الرشف من قنينة المشروبات:</b></span></u></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><br /></b>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b>تسبّب هذه الحركة تشقّق الشفتين كما يحصل في حالة التدخين، مما يؤدي إلى نشوء خطوط الشفتين العامودية.</b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><br /></b>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<span style="color: #741b47;"><u><b>استراتيجية ذكية للحل :</b></u></span></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><br /></b>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b>دائماً, إشربي السوائل في أكواب.</b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><br /></b>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<u><span style="color: #741b47;"><b>الإفراط في تناول السكر:</b></span></u></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><br /></b>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b>يتّصل السكر بالبروتينات في مجرى الدم, لتكوين جزيئات تضرّ بألياف الكولاجين المسؤولة عن شدّ البشرة.</b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><br /></b>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b>إستراتيجة ذكية للحل : لا تستهلكي أكثر من 150 سعرةٍ حراريةٍ من إضافات السكر يومياً</b></div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b><br /></b>
</div>
<div dir="rtl" style="text-align: right;">
<b>قد تلاحظين أن هذه التصرفات غاية في البساطة , إلا أن كثيرات من النساء يغفلن عنها , فلا تكوني إحداهن وحافظي على بشرتك.</b></div>
<br /></div>

اسباب ظهور التجاعيد

ماهى اسباب سرعة ظهور التجاعيد ؟ نلخصها فيما يلى تهتم السيدات في كل مكان, بجمال بشرتها وتسعى جاهدةً للحصول على أفضل مظهرٍ ممكنٍ, مستع...

مزيد من المعلومات »

7:27 ص

غسيل الخضار والفاكهة بطريقه صحيحة في المنزل

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6P30PYDHy2tYslKtOBWUko52SKKl6zXK7ooutFLgPKFulk4PS8Yn8BH-bR4MWPIMP3kyye9Z0pF1OkbQRD1YLRSVUPyMkqCGgM1o7xC_7Ucfa3pQqTQR3G-zlLT7d8Puaw2Oag7HdqVWA/s1600/washing-vegetables.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="212" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEh6P30PYDHy2tYslKtOBWUko52SKKl6zXK7ooutFLgPKFulk4PS8Yn8BH-bR4MWPIMP3kyye9Z0pF1OkbQRD1YLRSVUPyMkqCGgM1o7xC_7Ucfa3pQqTQR3G-zlLT7d8Puaw2Oag7HdqVWA/s1600/washing-vegetables.jpg" width="320" /></a></div>
<b></b><h3 style="text-align: right;">
<b> نصائح لغسيل الخضار والفاكهة بطريقه صحيحة في المنزل .</b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> </b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> تعتبر الخضروات و الفواكهه من المنتجات الغذائية الضرورية التي لا يستغنى عنها في حياتنا اليومية، وبطبيعة الحال فإن غالبية هذه المنتجات الطبيعية وخلال تواجدها في المزارع تتعرض للرش بالمبيدات التي تحميها من الحشرات و البكتيريا و الفطريات و غيرها من الأمور حتى يتم قطفها ومن ثم توزيعها على الأسواق، ومن المهم جدا الاهتمام بنظافة و تعقيم هذه المنتجات فور إحضارها للمنزل وقبل أكلها أو استخدامها. وخصصا أن بعض منها قد يتعرض للغبار أو الأتربة خلال عملية القطف و النقل و التخزين. </b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> متى وكيف تغسلين الخضار والفاكهة؟</b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> • بداية عليك التأكد من نظافة الإناء الذي سيتم استخدامه للتنظيف وهو أفضل من استخدام " حوض المطبخ " أو مكان جلي الصحون لوجود بقايا مود تنظيف الأواني وهو بطبيعة الحال قد لا يكون معقما .</b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> • إذ يمكنك حفها بيديك تحت ماء نظيف. ولتسهيل العملية أكثر، يمكنك استخدام فرشاة مخصّصة لحفّ وتنظيف الخضار والفاكهة القاسية مثل الشمام، البطاطس والكوسا. من الضروري أيضاً غسل الفاكهة التي تقشّرينها مثل الموز والبرتقال.</b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> • وتذكّري دائماً أن تغسلي الخضار والفاكهة قبل استخدامها مباشرة، وليس قبل تخزينها، ذلك للمحافظة على قيمتها الغذائية.</b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> </b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> نصيحة لغسيل الخس:</b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> تحبين الخس المقرمش أن يبقى مقرمشاً! للحفاظ عليه مقرمشاً، أغسلي كل ورقة على انفراد، قبل وضعها في سلّة مشبكه أو على منديل جاف.</b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> </b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> أنوع الخضار والفاكهة وطريقة غسلها:</b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> • الخضار والفاكهة القاسية: التفاح، الأجاص، الطماطم، الخيار، الفلفل والأفوكادو يتم غسلها بماء شرب نظيف على حرارة تتراوح ما بين 27 و40 درجة مئوية.</b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> • الخضار الناضجة والطرية: الفراولة، التوت يتم غسلها بلطف بواسطة رشاش المغسلة، أو ضعيها في سلّة مشبكه وادخليها في وعاء مليء بالماء الفاتر، ثم قومي بإخراج السلة وإدخالها مرات متتالية وبسرعة. غيّري الماء إلى أن يصبح نظيفاً.</b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> • السلطات مثل الخضار الخضراء الورقية، الخسّ، الفجل، الجزر يتم غسلهم بماء بارد جداً للحفاظ على قرمشتها.</b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> • غسل الخضار والفاكهة في ماء فاتر يعزّز طعم ورائحة الخضار والفاكهة التي يتمّ تحضيرها.</b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> • الأعشاب الحساسة أَو الفاكهة الناعمة يجب أَن تَغمس في الماء، ويتم تكرار هذه العملية حتى تصبح الماء نظيفة. </b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> • الفراولة والتوت الناضجين جداً يمكن أيضاً أَنْ يُرشّا بالماء بلطف و يوضعان بمصفاة بيدِّك.</b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> • لا ينصح باستخدام مواد التنظيف أو صابون غسل الصحون لغسل الخضار والفاكهة، إذ أن آثار هذه المواد عليها قد تسبّب الإسهال. بالمقابل يمكنك استعمال الغسيل الخاص لتعقيم الخضار والفاكهة والمتوفر في السوبر ماركت</b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> </b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> طريقة تجفيف الخضار والفاكهة:</b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> • يتم تجفيف الفاكهة والخضار فوراً بعد الغسيل بمحرمة أو منشفة نظيفة. تعتبر مرحلة التجفيف خطوة مهمة ودقيقة جداً، لأن أي نقطة ماء على سطح الخضار أو الفاكهة قد تؤدّي إلى تلفها وفي أغلب الوقت، الماء هو عدو النكهة.</b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b> • الأعشاب مثل البقدونس يتم تجفيفها بنتفها في الهواء للتخلص من الماء</b></h3>
</div>

غسيل الخضار والفاكهة بطريقه صحيحة في المنزل

نصائح لغسيل الخضار والفاكهة بطريقه صحيحة في المنزل . تعتبر الخضروات و الفواكهه من المنتجات الغذائية الضرورية التي لا يستغنى عنها ...

مزيد من المعلومات »

6:53 ص

التخلص من الغازات بالأعشاب

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div style="text-align: right;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM5j5Ptxz5V_OTcj48eA-Y1quyuK-w8zCcR92gedKALPR7YbZ0LBqud7E-nsprfXbMjQHVrzKbe1tnMcWrp0eX-mMTOR2RCjAJmckKwqVIaREz7HolTu6tUSOqz36pIhsQdZBPtwojnB09/s290/big7881.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEjM5j5Ptxz5V_OTcj48eA-Y1quyuK-w8zCcR92gedKALPR7YbZ0LBqud7E-nsprfXbMjQHVrzKbe1tnMcWrp0eX-mMTOR2RCjAJmckKwqVIaREz7HolTu6tUSOqz36pIhsQdZBPtwojnB09/s290/big7881.jpg" /></a><b><br /></b></div>
<h3 style="text-align: right;">
<b> </b></h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b>وهذه عدد من الوصفات التي تعالج الانتفاخ والغازات وهي من المواد الطبيعية - الكمون : يخلط الكمون مع كوب ماء دافيء ويأخذ قبل الوجبة بربع ساعة - الكراوية : يمكن اكلها عن طريق غليها على النار مع الماء ، ويمكن شرب كوب يوميا، او يمكن نقع الكراوية 12 ساعة ثم نقوم بتصفيته وتحليته . - القرفة : نقوم بنقع معلقتين من مسحوق القرفة في الماء او الحليب ثم يشرب بعد ان ساعتين ، ولكن لا ينصح شرب القرفة للحوامل لانها يمكن ان تسبب الحساسية . - النعنع : يمكن نقع اوراق النعنع بالماء لبضع ساعات ثم يشرب كوب ونصف يوميا ، او يمكن غلي اوراق النعنع ويشرب باردا اوساخناً. - اليانسون : نقوم بطخن بذور اليانسون ثم نقعها بالماء الساخن لمدة 10 دقائق ويصفى ويشرب كوب يوميا ، ويمكن غلي اليانسون ويشرب ساخنا . - الشومر : يمكن غليه في الماء او أكله - الزنجبيل : ينقع الزنجبيل الطازج في الماء ويشرب باردا - جوزة الطيب : يمكن نقعها بالماء وشرب منقوعها</b> .
</h3>
<div style="text-align: right;">
</div>
</div>

التخلص من الغازات بالأعشاب

وهذه عدد من الوصفات التي تعالج الانتفاخ والغازات وهي من المواد الطبيعية - الكمون : يخلط الكمون مع كوب ماء دافيء ويأخذ قبل الوجبة بربع...

مزيد من المعلومات »

3:10 م

طريقة لعلاج الإمساك

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
 <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglVU08Lm_nR0a_YCwMVxF3CHQoaCe3xF_YzORJgH155-fOlcbvkZ_p1gNwqknqhyHs4SgB6Udu2dtOtJQRM_bxx4o2q9hfxUZ9pofn9oz9BxV9PrxF1kVCQpZXgFJ5YM-l7g2PzBuI6_w3/s1600/142382328.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="240" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEglVU08Lm_nR0a_YCwMVxF3CHQoaCe3xF_YzORJgH155-fOlcbvkZ_p1gNwqknqhyHs4SgB6Udu2dtOtJQRM_bxx4o2q9hfxUZ9pofn9oz9BxV9PrxF1kVCQpZXgFJ5YM-l7g2PzBuI6_w3/s320/142382328.jpg" width="320" /></a></div>
<b><br /></b><h3>
<b>قومي بغلي 5 حبات من التين المجفف في نصف لتر من الماء أو الحليب. اتركي التين يغلي إلى أن تتبخر نصف كمية الماء أو الحليب ن ثم قومي بتصفية الماء . احتفظي بهذا المنقوع و اشربيه بمعدل 3 أكواب يوميا. يمكنك أيضا شرب ماء سلق الكرنب بمعدل 3 إلى 4 أكواب يوميا.</b></h3>
</div>

طريقة لعلاج الإمساك

قومي بغلي 5 حبات من التين المجفف في نصف لتر من الماء أو الحليب. اتركي التين يغلي إلى أن تتبخر نصف كمية الماء أو الحليب ن ثم قومي بتص...

مزيد من المعلومات »

2:49 م

علاج حروق البشرة

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGjdsf2hhYStTB2q6M0sDcA1Nfvt4mwegwzypQ4iULFRv-LZgpeAtCK90JwJD2B3_W5Mbap5txy3cTQ72W0z15MzsY1Te7qNxAA2FcUMZIG2fcmrXhyENVwsaXq_EiR2dXDWwtHDtl0BME/s652/14609.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgGjdsf2hhYStTB2q6M0sDcA1Nfvt4mwegwzypQ4iULFRv-LZgpeAtCK90JwJD2B3_W5Mbap5txy3cTQ72W0z15MzsY1Te7qNxAA2FcUMZIG2fcmrXhyENVwsaXq_EiR2dXDWwtHDtl0BME/s320/14609.jpg" width="320" /></a></div>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
<b>فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية البسيطة ، التي تفيدك في حال تعرضك أو تعرض أحد أفراد الأسرة لحروق الشمس .</b></h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
 </h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
<span style="color: #741b47;"><u><b>جل الصبار :</b></u></span></h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
<b>يحتوي جل الصبار على مواد مرطبة ، وكل ما عليكِ أن تضعيه على البشرة المصابة ، ليعالجها ويمنع تقرحها وتقشرها .</b></h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
 </h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
<u><span style="color: #741b47;"><b>صودا الخبز :</b></span></u></h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
<b>يعتبر
 تواجد صودا الخبز ، المعروفة كذلك باسم بيكربونات الصوديوم ، في المنزل 
أمراً ضرورياً وهاماً ؛ لفوائدها الكثيرة ؛ فهي تعمل على امتصاص الروائح من
 الثلاجة ، وتعالج حروق الشمس .</b></h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
<b>ذوبي
 4 ملاعق كبيرة من صودا الخبز في وعاء من الماء البارد ، وبللي قماش نظيفة 
بالمحلول ، ثم مرريها على الأماكن المحترقة في البشرة ، وستعمل صودا الخبز 
على تبريد البشرة وترطيبها .</b></h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
 </h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
<u><span style="color: #741b47;"><b>الماء :</b></span></u></h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
<b>اشربي كميات كبيرة من المياه ، لتمنعي جفاف البشرة المصابة ، ويفضل أن تتمددي في حمام من المياه الباردة </b></h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
 </h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
<u><span style="color: #741b47;"><b>الحليب الخالي الدسم :</b></span></u></h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
<b>اخلطي
 كوباً من الحليب الخالي الدسم ، مع أربعة أكواب من الماء البارد ، 
واستعملي المزيج في صنع كمادات ، واتركيها على مكان الحروق لمدة نصف ساعة 
كل أربع ساعات ، حتى يقل الألم والاحمرار .</b></h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
 </h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
<u><span style="color: #741b47;"><b>دقيق الشوفان :</b></span></u></h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
<b>انقعي
 كيساً من دقيق الشوفان في حمام من الماء الفاتر ، حتى يتحول لون الماء إلى
 حليبي ، ثم تمددي فيه لمدة نصف ساعة ، واغسلي بشرتك بعدها بالماء البارد .</b></h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
<b>أو قومي بصنع عجينة من دقيق الشوفان ، وافركي بها المناطق المصابة بلطف .</b></h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
 </h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
<u><span style="color: #741b47;"><b>الشاي الأخضر :</b></span></u></h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
<b>أضيفي 6 أكياس أو أكثر من الشاي الأخضر ، إلى حمام من المياه الباردة ، وتمددي بداخله .</b></h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
<b>أو ضعي أكياس الشاي المبللة بالماء على المنطقة المصابة ، وسيعمل الشاي على ترطيبها وإنعاشها كذلك .</b></h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
 </h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
<u><span style="color: #741b47;"><b>خل التفاح :</b></span></u></h3>
<h3 style="line-height: 150%; text-align: right;">
<b>استخدمي
 خل التفاح لتخفيف الألم الناتج من حروق الشمس ، وتسريع عملية الشفاء ، حتى
 لو كانت الحروق في مرحلة التقشير أو التقرح ، قد تشعرين بالوخز في البداية
 ، لكنكِ ستحصلين على نتيجة فعّالة .</b></h3>
</div>

علاج حروق البشرة

فيما يلي بعض الوصفات الطبيعية البسيطة ، التي تفيدك في حال تعرضك أو تعرض أحد أفراد الأسرة لحروق الشمس . جل الصبار : يحتوي جل الصبا...

مزيد من المعلومات »

2:26 م

كيف تحصلين على خدود وردية؟

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
 <a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM9wbvJqewrdpPPXTSx7_OFJTpfTRthUd-6Yq2FkcF7l3w8n-Dy8ymLLcadw6CCop3mVp6MbQ7ZyildRxcDdWQ7Gf1ZF8KArA1yxIBsrwLi7Re2pynWXzBZGHtTSiEC_NFZcN5rdC9Pd5N/s1600/34897.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="223" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEgM9wbvJqewrdpPPXTSx7_OFJTpfTRthUd-6Yq2FkcF7l3w8n-Dy8ymLLcadw6CCop3mVp6MbQ7ZyildRxcDdWQ7Gf1ZF8KArA1yxIBsrwLi7Re2pynWXzBZGHtTSiEC_NFZcN5rdC9Pd5N/s320/34897.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
  </div>
<b></b><h3 class="separator" style="clear: both; text-align: right;">
<b><span style="color: black;">اخلطي صفار بيضة مع ملعقة من البن و ضعي الخليط على وجهك مدة لا تقل عن ربع ساعة.</span></b> </h3>
<h3 style="text-align: right;">
<b>بعدها اشطفي وجهك بالماء الفاتر، و ستجدين أن وجنتيك أصبحتا رائعتين.</b></h3>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<br /></div>
</div>

كيف تحصلين على خدود وردية؟

اخلطي صفار بيضة مع ملعقة من البن و ضعي الخليط على وجهك مدة لا تقل عن ربع ساعة. بعدها اشطفي وجهك بالماء الفاتر، و ستجدين أن وج...

مزيد من المعلومات »

2:16 م

وصفة لحساسية وسيلان الأنف

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR-VjQWF675DIdIfjvYsSVch4xg3u5MenQ4sfuvJxlAXMNlJMgEAP_vCFUQDJ3rAT9L6H9FJv_Pebt_74hMpGbs4BA6oEWkMF6iUeEynimgwGbTB7D_kJXRp3eb7iRZjUiGv4I0_ANqQYB/s450/1361566972.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="195" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEiR-VjQWF675DIdIfjvYsSVch4xg3u5MenQ4sfuvJxlAXMNlJMgEAP_vCFUQDJ3rAT9L6H9FJv_Pebt_74hMpGbs4BA6oEWkMF6iUeEynimgwGbTB7D_kJXRp3eb7iRZjUiGv4I0_ANqQYB/s320/1361566972.jpg" width="320" /></a></div>
<h3 style="text-align: right;">
<b>خزامى + زعتر + مرددوش + مريوت + بابونج + أوراق الكاليبتيس + فليو + بشنيخة + ماء البحر</b>
</h3>
<div style="text-align: right;">
<h3>
<b>
يتبخ الكل ثم يوضع يزار كبير على البانيو ويتغطى به الشخص ويطلع معاه البخار لمدة 10 من ومباشرة إلى الفراش ويتغطي مزيان.</b></h3>
</div>
</div>

وصفة لحساسية وسيلان الأنف

خزامى + زعتر + مرددوش + مريوت + بابونج + أوراق الكاليبتيس + فليو + بشنيخة + ماء البحر يتبخ الكل ثم يوضع يزار كبير على البانيو ويتغط...

مزيد من المعلومات »

2:06 م

مشروبات حارقة لإزالة الكرش

<div dir="rtl" style="text-align: right;" trbidi="on">
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
<a href="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhshRKi-wVSDxO9viaWK6RVS-qHAR0WqSGtgyWh7MkYxzuiqGGZtO0igdCfA_y76V4980QJWuMNt3z2aLN9bUYzJ-prizmafoKv5fvTEzbsOF_lkvzhoby8WwBPxRrGmA9EIVdH2_Y5wy5I/s600/754529.jpg" imageanchor="1" style="margin-left: 1em; margin-right: 1em;"><img border="0" height="213" src="https://blogger.googleusercontent.com/img/b/R29vZ2xl/AVvXsEhshRKi-wVSDxO9viaWK6RVS-qHAR0WqSGtgyWh7MkYxzuiqGGZtO0igdCfA_y76V4980QJWuMNt3z2aLN9bUYzJ-prizmafoKv5fvTEzbsOF_lkvzhoby8WwBPxRrGmA9EIVdH2_Y5wy5I/s320/754529.jpg" width="320" /></a></div>
<div class="separator" style="clear: both; text-align: center;">
</div>
<br />
<div align="right">
<u><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;"><b><b><span style="font-size: medium;">شراب الشاي الاخضر و قشر الرمان و الزنجبيل و النعناع الطازج :</span></b></b></span></span></u></div>
<div align="left">
<br /></div>
<div align="right">
<span style="font-size: medium;">2 ملعقة صغيرة شاي اخضر </span></div>
<div align="right">
<span style="font-size: medium;">2 ملعقة صغيرة زنجبيل </span></div>
<div align="right">
<span style="font-size: medium;">2 ملعقة صغيرة قشر الرمان </span></div>
<div align="right">
<span style="font-size: medium;">2 ملعقة صغيرة نعناع طازج </span></div>
<div align="right">
<span style="font-size: medium;">0.5 لتر ماء</span></div>
<div align="right">
<span style="font-size: medium;">اغلي كل المكونات السابقة معا مدة 3 دقائق ، وصفي المشروب المتكون و دعيه حتى يبرد . اشربي من المشروب بعد كل وجبة يوميا .</span></div>
<div align="right">
<u><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;"><b><b><span style="font-size: medium;">شراب الشاي الاخضر و البابونج و الميرامية و القرفة :</span></b></b></span></span></u></div>
<div align="left">
<br /></div>
<div align="right">
<span style="font-size: medium;">1 ملعقة كبيرة شاي اخضر </span></div>
<div align="right">
<span style="font-size: medium;">1 ملعقة كبيرة ميرمية</span></div>
<div align="right">
<span style="font-size: medium;">1 ملعقة كبيرة بابونج</span></div>
<div align="right">
<span style="font-size: medium;">1 ملعقة كبيرة قرفة</span></div>
<div align="right">
<span style="font-size: medium;">كمية مناسبة من الماء المغلي</span></div>
<div align="right">
<span style="font-size: medium;">نصفي المشروب و نتركة يبرد .اشربي كوب صباحا و اخر مساءا كل يوم . </span></div>
<div align="right">
<u><span style="color: #741b47;"><span style="font-size: small;"><b><b><span style="font-size: medium;">شراب الشاي الاخضر و البابونج و الكمون:</span></b></b></span></span></u></div>
<div align="left">
<br /></div>
<div align="right">
<span style="font-size: medium;">1 ملعقة صغيرة شاي اخضر </span></div>
<div align="right">
<span style="font-size: medium;">1 ملعقة صغيرة كمون</span></div>
<div align="right">
<span style="font-size: medium;">1 ملعقة صغيرة بابونج</span></div>
<div align="right">
<span style="font-size: medium;">كمية مناسبة من الماء </span></div>
<span style="font-size: medium;">نغلي كل المكونات السابقة و من ثم نصفيها . ونشرب كل يوم كوبا واحدا</span></div>