الرئيسية
»
»Unlabelled
»
وصفات زيادة الوزن
*المكونات
1 . كوب صغيرالحلبة
2. نصف كيلو التين المجفف
* الطريقة
تأخدين نصف كوب صغيرالحلبة و تضعينها في طنجرة الضغط مع الماء
و كسكاس طنجرة الضغط و تضعين فيه مقدار نصف كيلو من التين المجفف و تغلقين الطنجرة و تتركين التين المجفف ولا تزيليها من الماء الا عندما تتاكدين من نضوج الحلبة
من بعد صفي الحلبة من الماء و اعجنيها مع الشريحة
ثم ضعي الخليط في قنينة من الزجاج و احتفظي به في الثلاجة
و خدي منه ثلاث ملاعق كبيرة كل يوم
واذا كان طعمه مر يمكنك اضافة شكلاط للخليط
هذه الطريقة في تحضير الوصفة تمكنك من التخلص من رائحة الحلبة المزعجة
الوصفة مجربة و لها نتائج مرضية تمكنك من الزيادة في الوزن بالاضافة الى النشاط و الحيوية .
0 التعليقات:
إرسال تعليق