التخلص من الغازات بالأعشاب

وهذه عدد من الوصفات التي تعالج الانتفاخ والغازات وهي من المواد الطبيعية - الكمون : يخلط الكمون مع كوب ماء دافيء ويأخذ قبل الوجبة بربع ساعة - الكراوية : يمكن اكلها عن طريق غليها على النار مع الماء ، ويمكن شرب كوب يوميا، او يمكن نقع الكراوية 12 ساعة ثم نقوم بتصفيته وتحليته . - القرفة : نقوم بنقع معلقتين من مسحوق القرفة في الماء او الحليب ثم يشرب بعد ان ساعتين ، ولكن لا ينصح شرب القرفة للحوامل لانها يمكن ان تسبب الحساسية . - النعنع : يمكن نقع اوراق النعنع بالماء لبضع ساعات ثم يشرب كوب ونصف يوميا ، او يمكن غلي اوراق النعنع ويشرب باردا اوساخناً. - اليانسون : نقوم بطخن بذور اليانسون ثم نقعها بالماء الساخن لمدة 10 دقائق ويصفى ويشرب كوب يوميا ، ويمكن غلي اليانسون ويشرب ساخنا . - الشومر : يمكن غليه في الماء او أكله - الزنجبيل : ينقع الزنجبيل الطازج في الماء ويشرب باردا - جوزة الطيب : يمكن نقعها بالماء وشرب منقوعها .